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最近、やたらと気になりませんか。やけに偉そうな人なぜか上から目線で話してくる人大したこと言ってないのに態度だけデカい人 正直、関わっててしんどいですよね。こっちは普通にやってるだけなのに、なぜか見下されるような感覚になるし、気づかないうちに...

誰かのために動いたはずなのに、なぜか疲れて終わることありませんか。時間を使って手伝った気を遣ってフォローした頼まれた以上のことまでやったそれなのに、思ったより反応が薄かったり、当たり前みたいに流されたり、評価にも特に繋がらなかったりする。そ...

結論から言うと、多くの人のアドバイスは参考程度で十分です。むしろ、すべてを真に受けるほど判断は鈍ります。ただしこれは「他人を無視しろ」という話ではありません。あくまで採用する情報を選べ、という設計の話です。アドバイスが多いほど、人は迷う仕事...

人前で声を荒げると、その場は一瞬だけ支配できたように見えます。空気が止まり、全員が黙る。しかしその静寂は、理解ではなく恐怖によって作られたものです。そしてこの違いは、あとから確実に効いてきます。怒った側は「言うべきことを言った」「正しく導い...

なんかずっとしんどい。ちゃんと寝てるはずなのに疲れが抜けない休んでも回復した感じがしない気づけばまた同じような一日を繰り返しているそんな状態が続いていませんか。特別なトラブルがあるわけじゃない。でも、ずっと重たいものを引きずってる感覚だけは...

なんか今日、機嫌悪そうだな。今話しかけるのやめとこうかな。そんなふうに、上司の顔色を見て、動きを変えたことありませんか。話しかけるタイミングを探ったり、メールの文章をやたら丁寧にしたり、無駄に様子をうかがって疲れたり。で、いざ意を決して話し...

会社にいると、なんとなく「それが当たり前」と思ってしまうことがあります。誰も疑っていない空気昔から続いているやり方上の人が言っているから正しいという前提気づけば、自分で考えることをやめて、そのルールに従うことが“正解”になっていく。でもこれ...

仕事の人間関係に悩む人ほど、「自分が悪いのか」「どう直せば好かれるのか」と、“正解探し”を始めてしまいます。でも、本当に大事なのはそこではありません。ポイントはシンプルで、「相手の機嫌や性格までコントロールしようとしないこと」これに尽きます...

やった方がいいのは分かっている。返信した方がいい投稿した方がいい言った方がいいでも、なぜか動けない。気づけば後回しにして、あとで余計にしんどくなる。こんな経験、何度もありませんか。職場発信人間関係同じような“止まる瞬間”があるはずです。そし...

「なんか裏で言われてるらしいよ」そう聞いた瞬間、ちょっと嫌な気持ちになりますよね。嫌われてるのかもしれない 変に思われてるのかもしれない もう関わらない方がいいのかな そんなふうに考えてしまう人も多いと思います。でも、ここで1つだけハッキリ...

他人の会話に「関わらなければいけない」と思い込む理由職場での雑談会議中の発言誰かの愚痴や噂話それらに日々触れていると、なんとなく「自分もちゃんと関わらないといけない」と思ってしまいませんか？でも、少し冷静に考えてみてください。その会話、本当...

真面目に頑張るあなたが、これ以上損しないために「頼まれたら断れない」「自分がやった方が早いから引き受けてしまう」「空気を悪くしたくなくて我慢する」そんな“いい人”のまま働いていませんか？気づけば自分だけ仕事量が多いなぜか面倒な役回りばかり回...

「なんであの人、あんな言い方するんだろう…」「また空気悪くなった…気を遣うの疲れる…」職場の人間関係に、必要以上にエネルギーを使っていませんか？上司の機嫌で1日の気分が決まる 同僚の一言がずっと頭から離れない 嫌われないように無理して合わせ...

人間関係って、気づくとやたら疲れてませんか。あのときの一言が引っかかるとか、なんとなく距離感がおかしいとか、相手のテンションに振り回されるとか。細かいことを気にし始めると、キリがない。しかもそれをいちいち覚えてると、普通にしんどくなります。...

優しさだけでは、自分は守れない。必要なのは、人との間に引く「境界線」昔の僕は、人に嫌われるのが怖い人でした。頼まれたら断れない場の空気が悪くなると、自分が折れる。相手に合わせてばかりで、気づけばいつも疲れている。そんなことを何年も繰り返して...

ちゃんとしすぎる、あなたへ人間関係で疲れる人って、コミュ力が低いんじゃなくて、「嫌われる自由」を一度も使ってない人なんだと思う。全員にちゃんとして空気を読んで期待に応えてなるべく波風を立てないようにする。たぶん、周りから見ると“いい人”です...

人間関係でずっと疲れる人と、なぜかいつも自然体でいられる人。この差って、コミュ力でも優しさでもないんですよね。むしろ、ずっと人付き合いで消耗してる人ほど、相手を理解しようとしているちゃんと伝えようとしているでも、その“ちゃんとしてる人”ほど...

どうも！にっしーです！最近、ネットや日常会話で「コミュ障」という言葉を耳にすることが増えたと思います。この言葉を自分自身に使っている人も多いですよね。しかし、このコミュ障という言葉を安易に使うことには多くのデメリットがあります。今回は、二つ...